有氧运动区

电动跑步机

6

　有氧运动，促进肺循环器官功能，提高身体免疫力

椭圆运转机

2

　有氧运动，促进心肺循环器官功能，提高身体免疫力

立式健身车

2

　有氧运动，促进心肺循环器官功能，提高身体免疫力

卧式健身车

2

　有氧运动，促进心肺循环器官功能，提高身体免疫力

　单功能力量区

二头肌训练训练器

1

　肱二头肌

推胸训练器

1

　胸大肌/肱三头肌

腿部屈伸训练训练器

1

　大收肌/臀大肌/股四头肌

腿部伸展训练器

1

　腓肠肌/比目鱼肌

高拉训练器

1

　背阔肌/肱三头肌

蝴蝶训练器

1

　胸大肌/三角肌/肱三头肌

肩部推举训练器

1

　三角肌

三头肌训练训练器

1

　肱三头肌

蹬腿训练器/倒蹬训练器

1

　股四头肌/大收肌/长收肌

　辅助力量训练器

哑铃平椅

1

　辅助力量训练器

可调式哑铃椅

1

　辅助力量训练器

45度腹背训练凳

1

　辅助力量训练器

上斜举重架

1

　辅助力量训练器

平躺举重架

1

　辅助力量训练器

双层哑铃架

1

　辅助力量训练器

大飞鸟-

1

　辅助力量训练器

　此方案有心肺有氧运动区，综合力量运动区，自由力量运动区三部分组成。 
共有器材28件，有氧12件，力量16件。单项力量器材覆盖胸，肩，背，腿，臀，腹肌等人体 
主要部位，锻炼全面。 
此方案比较适合高档社区会所，小型健身房，星级酒店或企事业单位选用